先ほどはメダカの話になってしまいましたが、ランニングも夕方にちゃんとしました。 今日はゆっくりペースで13キロ。 平坦コースを平均6分くらい。 山ランの翌日は筋肉痛とか、筋肉ダルダルになってたけど、今日はそんなに疲労も感じずに走る事ができました…

ランニングとは全く関係ないけど、自宅の外にセメントを捏ねたりするケースをホームセンターで買ってきてメダカを飼ってます^_^ かれこれ3年になるかも。 去年は数え切れないほどの数で、夏前にはたぶん200匹はいたんだけど、動物（人ではないと信じてます）…