またまた山ラン行って来ました！
先週の土曜日に引き続き、どうしようと迷いましたがゴールデンウィーク中だし頑張ろうと今日もいつもの山に行ってきました。
今日はゆっくりペースでと決めて道路脇の花を取りながらです。
まあ途中でしんどそうに走るチャリダーいたので、追い抜こうと一瞬だけペース上げてはみましたけど…笑
ゆっくりなんでちょっと下りは遠回りして約23キロでした。
もちろんラン後は温泉♨️でゆっくり汗流して帰宅です^_^
ランの後の温泉は最高ですね〜。
最近ゆっくりばかりのランだけど、そんな速くないんだけどちょっとはスピード練習もした方がいいかもです。
菜の花？ 違うな…。
白い花。結構あちこちに咲いてました。
白いのと黄色が一緒に咲いてるとこも。
紫の花
違う種類の黄色い花
花の名前全くわからない。。。
なのに撮ってしまった。。。笑
今日は途中からトレイルコースも走りました^_^
不整地は転んで脱臼したらとやっぱビビります…。
明日も距離稼ぐよう頑張ろう！！
