こんにちは。 ほんと毎日退屈です。ストレッチ以外はちょっと歩くのみで大人しく言うこと守ってる日々です。痛みはこの三日ほどでずいぶん改善してきたと実感できる。 ストレッチの効果もあり脚もずいぶん曲がるようなってきた。 ●爪切りチャレンジ 気になっ…