春夏秋冬の毎日ではないけど日記

2013年に左股関節の人工関節全置換術、その後経過よくマラソンをしていたけど2019年冬の大会で30キロでリタイヤ。その後ロードバイクに転向し特にヒルクライムに取り組んでます。そして。。。

2018-03-11から1日間の記事一覧

25メートルはなんとかなってきた。

ランをおやすみ中のスイミング、何とか25メートルは楽に泳げるようになってきました。 2月にブクブクパーと水中で息を吐く練習から始め、蹴伸び、ビート版を使ってのバタ足から始まったスクールにも5回ほど行きました。 前回は息継ぎを教えてもらったので、…