春夏秋冬ランニングの毎日ではないけど日記

ランニング始めサブフォー達成後に脚を悪くして手術…。ブランクの後もランニングは止められず。毎日少しでもと続けた結果2016シーズンはウルトラ完走、サブフォー三回と満足の結果。爆弾抱えていても楽しめるランニングの日記に出来ればと思います。

2017-07-20から1日間の記事一覧

梅雨明け。本格的夏の到来

仕事から帰り少し夜ランしました。 夜だとゆうのに少し走っただけで汗だく。 蒸し暑い。 月曜日に走りに行った山ランの時の方が空気の暑さましだったなと思い出しました。 そう思い返したのは3日目で未だ太ももが筋肉痛なのもあるけど…^_^; 山の気温が快適に…