春夏秋冬ランニングの毎日ではないけど日記

ランニング始めサブフォー達成後に脚を悪くして手術…。ブランクの後もランニングは止められず。毎日少しでもと続けた結果2016シーズンはウルトラ完走、サブフォー三回と満足の結果。爆弾抱えていても楽しめるランニングの日記に出来ればと思います。

今のところ距離稼ぐのが目標

真夏のお天気が続きますが、今月は200キロの走行距離をクリアしたいなと目標にしていました。

 距離走ればいいってわけじゃない事は分かってますが、ガーミンコネクトに距離のグラフが出るじゃないですか〜。

やっぱり棒グラフの高さが高いとモチベーションも維持出来ると言うか、今月は頑張ったって満足感がめっちゃ味わえるし^_^

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6月は全然ダメやった。

 

 

今日30日の朝の時点で178キロでした。

あと22キロ!

月曜日は飲み会予定あるからほぼ走れないから、今日の内に走ればクリア〜も朝行きましたが暑さで今日も9キロでリタイヤ。

…あと12キロ。

いけない距離じゃない。

もうちょっと陽が落ちて気温下がれば行くと自分に言い聞かせるために書きます!

 

ほんとな1週間毎に計画的なランニング計画立てれば、月末に帳尻合わせなんてないんですよね…。

なんか子供の頃の夏休みの宿題を8月末に慌ててやるって時から変わらない自分です 笑

 

 

灼熱ランはあきません。

灼熱の中を汗を吹き出しながら走ってみました。

午前中はゆっくりしてお昼12時くらいにスタート。お昼前にちょっと用事で車で出た時に、ザックを背負いロング走と思われる方を3人見た事が走りに行く気になったのかもしれません。

 

日焼け止めを塗って、ザックにポカリを2本入れて、追加でもう1本の3本持ちスタート。

さすがに海方面は暑過ぎ流だろと山方面に向かいました。 

 

山方面と言ってもダラダラとした緩い坂が続くコースなんで、ぐるりと回ってきたら20キロくらいいけるかなってコースです。

普通ならいい練習になったと充実感を味わえるコース。

 

灼熱の中を走れば高地トレに匹敵するかな? 頑張るで!とちょっと気合い入れて^_^

 

山道入るまで4キロほどは国道なんですが、ここはまだ走り始め! 暑いけど普通にこなせました。

そして国道をそれて山方面へ曲がる。日陰がない! なんか国道よりも蒸し暑い(@_@)

途中であった温度計。

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32度。まだマシな気温???

止まると汗が噴き出す。呼吸もしんどい…。

ポカリぐいぐいと飲んでしまう。

 

2キロ毎に日陰あれば止まって給水しようと思い最初は行けたけど、途中から1キロになり、その内500メートルになり、ついには歩いてしまいました。

ポカリも最後の1本が半分くらいになった頃、池の横の日陰で休憩。

ふと池を見たら! でっかいヘビ? アナコンダ(@_@)???

まさか! 幻覚か??? 

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 木でした。。。(-。-;

 

近くにコンビニもないし気持ちも折れてしまったので息子に車での回収の電話。

しかし!圏外。。。

 

もう少しだけ頑張り、スマホのアンテナ立ったとこで掛け直し回収されたのでした 苦笑

 

やっぱり真夏は走る時間考えないとダメですね。人に迷惑かける自体にもなりかねない。

明日は涼しい時間帯にランします^_^

 

 

カブトムシ大量GETだぜ〜

一昨日の夜のランニングで、カブトムシをGETして、欲しいと職場の方に言われ昨日も一匹取ってオスメスを確保してたけど、今夜も行ってしまいました。

 

今日は10匹以上GET!

入れ物の中いっぱいになってしまいました^_^

 

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こんなにいるとゴキブリに見えますね。これでも土に潜ってるやつも何匹かいてる(@_@)

 

ランニングも一応10キロしました!

だけどカブトムシ入った袋を持ちながら大量にGETしてニヤニヤしながら走るとこは想像しないで下さいね 笑

 

明日、小さめの入れ物二つに分け朝の通勤電車に乗ります。苦笑

臭うかな。。。

ガサガサ音するかな。。。

 

 

夏祭り

今日の大阪は天神祭という夏祭りでした。

職場から近いところであるのですが、帰宅時間と重なり凄い人!

浴衣着た人もめっちゃいて、お祭り空気満載です。

出来るだけ時間が重ならないようには思ってたけど、ぶつかりました。

 

地下鉄に向かう時にビルの向こうに花火!

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うーん、上手く撮れない。タイミングも合わない。

でも肉眼ではとても綺麗み見る事ができました(^-^)

昨日からほんと夏って感じです。

 

今日も追加注文が入ったのでビニール袋持参で深夜の徘徊ランニングをしなくてわ! 笑

 

夜ランで虫捕り^_^

昨日、今年はカブトムシが多い様な気がすると話しましたが、職場でカブトムシの話をしたら欲しいという方がいました!

近所の子供に見せて喜ばしたいとのこと。

なんか夏休みっぽいですよね〜!

 

とゆうことで、今日の夜ランは街灯付近は眼を凝らし、羽音に耳を澄ましながらのランに出るぞと計画中の帰宅中の電車です。

 

子供が小さい頃はよく山の方面に車を走らせ取りに言ったりしましたが、まさかランニングで虫捕りする事になるとわ(@_@)

嫌いじゃないからいいんですけど〜〜〜。

 

問題は獲れたカブトムシをどうやって持ち帰るか。

捕獲は、木にとまってるのを狙うんじゃないから素手でオーケー。

まさか虫カゴを持って走るわけにもいかないしな…。

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(どこかで借りた画像です)

 

・手に持って走る? → トゲトゲの足が刺さり痛いはず。

・Tシャツにひっつける → 無理。問題外。

・帽子に入れ被る → カブトムシ窒息。僕はハゲる。却下

・スーパーでもらうビニール袋 →うん!これがいいかな^_^

獲れなくてもポケットに入れとけばいいし〜

 

と言うわけで既に21時回ってますが、帰宅して夕食後に深夜の徘徊ランをしてまいります 苦笑

 

 つづく

 

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夕食後にゆっくり走ってきました。

約5キロ。

いつも夜に走るコースをスタートし、カブトムシ目撃地点に入ると、いつもならそのまま通り過ぎ、ぐるっと回って帰るのですが、今夜は目撃地点の街灯が続くところを3往復ほどƪ(˘⌣˘)ʃ

最初通ったとき……いない。

何気なく気にしないで通ると目にするけど、意識して通るといないぃ〜。

折り返して溝付近にも目配りしながら走ると…

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バラバラになってるのが(@_@)

車に踏まれたか…。

 

そして3回目に折り返したときに、ブーンという羽音が!!

おったー! オスやっー!

暗い夜道で興奮する怪しいランナー風のおっちゃん。

 

そして膨らませたビニール袋を手に持ち走る怪しいおっさん 笑

逃げるように高速で走る。スピード練習です!

 

一匹だけゲットしました。

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昔に使ってた飼育用の入れ物に、子供が小学生のころから置いたままの昆虫ゼリーを入れカブトムシハウスを準備。

何匹か増えたら職場の人に持って行こう(^-^)

いらんって言われたら…。

それより通勤1時間以上をどうやって持ってこうか…苦笑

 

土日で30キロ。

土日で30キロに行けばなと、練習内容はさておき計算通りに距離は走れました。

 

土曜日は練習会に参加しアップダウンのコースを18.6キロ。

先週の山ランに比べると獲得標高は大したことないけど、あまり日陰のないコースをマイペースで約2時間ほど。

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朝の7時に集合で同じくらいのレベルの方達とのランでした。

一人で走るのと集団ではやっぱり頑張りが違うなと改めて実感。

ドリンクはポカリ2本を走ってる時に、終わってから水をがぶ飲み、帰り道にまたペットボトル1本空けたので、たぶん2リットルくらい飲んだかも。

 暑かったけど汗が気持ちいい〜

 

そして午後から少し仕事に行き、今日の距離を20キロにしたいなと夜に走りに出ましたが、早起きがたたり1.3キロで嫌になり終了。20キロに100メートル足りず。

 

日曜日、早起き出来ず。。。

昼間は余りの厚さに家を出る事も出来ず、明るい時間に唯一外に出たのはメダカに餌をやりに出たくらい(@_@)

これはあかんと夜になり走りに行きました。

距離10.1キロ。

結果として土日で30キロ走る事ができた。笑

ほんとうは今日も20キロ走れたらよかったなという気持ちもあるけど、ちょうど30キロになるよう走ったし、まあ合格としておきます^_^

 

最近夜ランしてて街灯の下でやたらとカブトムシを見る。昨日も二回みました。

今年の春に近所にバイパス道路が開通したんだけど、その影響とかあるんやろか???

今度つかまれたら写真アップします。笑

 

不安解消。やっとエントリー完了した大阪マラソン

今シーズンの秋のレースがやっと確定しました。

今年の運を(一生分の運かもしれないけど)使い果たし、ケイオプティコム大阪マラソンの出場権に当選していた手続きがやっと終わりました^_^

…結構長かった。

 

今回の大阪マラソンは、一般枠に普通にエントリーし当選。

その前の週にある神戸マラソンにも当選。

先行出場権プレゼントとトリプルで当選と、人生にあるかないかの当たり運を使い果たしてましたが、

(神戸は大阪が当たればやめとこうと思ってました)

通常の入金期限もスルーして、当選した出場権の手続きを待ってたけど、ほんまに行けるんか? まったく連絡ない。。。

メール来てるし大丈夫やろ。

けどやっぱりほんまかいな?と不安に思ってた頃にエントリー案内が郵便でやっときました^_^

 

しかしこの春のくじ運。。。

宝クジ当たる運は別でありますように。

 

これで秋のフルマラソンが確定!

他はハーフを何処かで出れたらいいなと考え中です。

あとリレーマラソンとかは出るかもしれないけど。

後は体調、脚の調子みながら練習のみです^_^

 

帰って散歩程度の夜ランして自己満足します 笑