久しぶりの更新です。 久しぶり過ぎるので近況を少し^_^ 最近はと言うと週に3回は泳ぎに行くのと、夜に1キロのランもしくは2キロのノルディックウォーキング、時々自転車の日々です。 スイムはゆっくり泳げば25メートルプールを20往復は連続いけるようになっ…
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