昨日は日本列島に猛暑が襲いかかる中、 土曜日スイム、日曜日スイム、月曜日チャリ メインの淡路島ライドを筆頭に三連休は家族の白い目に晒されてながら自分勝手に過ごしてしまいました〜。 ---土曜日--- 朝からプール。何往復か数え間違いなければ2000メー…
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