春夏秋冬の毎日ではないけど日記

2013年に左股関節の人工関節全置換術、その後経過よくマラソンをしていたけど2019年冬の大会で30キロでリタイヤ。その後ロードバイクに転向し特にヒルクライムに取り組んでます。そして。。。

2017-12-30から1日間の記事一覧

30キロ走が20キロ走に…

今朝は9時に集合で30キロ走の練習会でした。 1周が約3キロのコースを10周の予定。 最初はゆっくりペースで入り、2周目からは各自のペースに切り替えて行く事になりスタート! 久しぶりやのにペース上げ過ぎ? ガタガタのなってました…(*_*) 見ての通りの結果…