今日は予定通りの山ランに行ってきました。 トータル18キロ 獲得標高 683m いつもは、ほの字温泉から塔原コースで葛城山へ登り、蕎原コースを下りてくるのですが、今日は反対回りに挑戦してきました。 登りは止まって休憩ありでも歩かない！と決めてのランで…