春夏秋冬の毎日ではないけど日記

2013年に左股関節の人工関節全置換術、その後経過よくマラソンをしていたけど2019年冬の大会で30キロでリタイヤ。その後ロードバイクに転向し特にヒルクライムに取り組んでます。そして。。。

2017-04-22から1日間の記事一覧

山道の練習はゆっくりでも苦しいです。苦しさ楽しむドMです 笑

先々週と同じコースへ行ってきました。 今日はラン友いないので、ゆっくりゆっくりゆっくりランでと思いスタートしました。 スタートして直ぐの道路脇、桜の花も粘りに粘ってます。 このコースで登り区間では下りが3ヶ所しかないので、今日はほんと呼吸が乱…