春夏秋冬ランニングの毎日ではないけど日記

ランニング始めサブフォー達成後に脚を悪くして手術…。ブランクの後もランニングは止められず。毎日少しでもと続けた結果2016シーズンはウルトラ完走、サブフォー三回と満足の結果。爆弾抱えていても楽しめるランニングの日記に出来ればと思います。

11月は久しぶりに200K

12月に入ってしまいましたが11月の走行距離が久しぶりに200キロに達しました。

大阪マラソンを控えて参加どうしようかと迷ったハーフにも結局のところ参加し距離稼げたかなと思います。

最後は距離合わせでフルマラソン後の疲労残る中を走ってしまいましたが…^_^;

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今年は年間で2000キロと目標たてて走ってたけど、夏前から調子悪くなり今日現在で1792キロ。

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6月から調子悪かったのわかるな〜

けど3月が一番距離伸びてない。

毎年3月はやる気なくなる月だけど^_^;

残り28日で208キロ!

距離だけが練習効果あるわけじゃないのはよくわかってるけど、精神的には距離は効果あるとは思う。

なんとか2000到達したいなと思います。

 

クリスマスも近くなり今日は大阪城公園ではサンタランがあったらしいです。

お借りした画像ではこんな状況らしい。

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 参加はちょっと遠慮したいけど天守閣からどんな光景か直接見たい気がするな〜。

太閤秀吉さんもきっとビックリしてるやろなーー笑