春夏秋冬ランニングの毎日ではないけど日記

ランニング始めサブフォー達成後に脚を悪くして手術…。ブランクの後もランニングは止められず。毎日少しでもと続けた結果2016シーズンはウルトラ完走、サブフォー三回と満足の結果。爆弾抱えていても楽しめるランニングの日記に出来ればと思います。

本日は筋肉痛なり^_^;

昨日走った大阪マラソン

今年は2月の泉州マラソン、6月の乗鞍天空マラソンと3本のフルマラソンを走りました。

去年も大阪を走り、奈良、泉州とほぼ2カ月おきに出てたからか、タイムも毎回上がって来てたけど、今回はそう甘くもなかった。。。

 

乗鞍はひたすら登り、ひたすら降りるレースだからタイムを気にするレースではなかったけど山を満喫したし、大阪は脚の調子にしては4時間切れたし、今年はよく頑張ったと思います^_^

次どうするかは一応当選してる大会はあるけどじっくりと考えます〜。

 

と、言いながら筋肉痛だけど走ってみました。

1キロ…^_^;

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痛くてまともにスピードがでない。Σ(゚д゚lll)

8分も走った…苦笑

 

たった1キロだけどガーミン記録だけみたら後半は持ち直したようにも見える 笑笑笑

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やっぱ走るのは好きみたいな私です^_^;

 

走る仲間の方々も大切やなとも昨日沢山暖かいコメント頂き心から思いました。

ほんまありがとうこざいます。