春夏秋冬ランニングの毎日ではないけど日記

ランニング始めサブフォー達成後に脚を悪くして手術…。ブランクの後もランニングは止められず。毎日少しでもと続けた結果2016シーズンはウルトラ完走、サブフォー三回と満足の結果。爆弾抱えていても楽しめるランニングの日記に出来ればと思います。

親指の爪が取れました。

連日の身体ネタとなります。

黒くなっていた左足の親指の爪が自然に取れました。

そして新しく生えた爪が剥がれた下に見えまささたが、こっちも面積の半分が既に黒くなってる(ーー;)

 

実は…取れた爪をケースに入れて保管してます。

毎回同じ爪、コレクション5枚目 苦笑

 

写真撮ってみたけど汚ないからアップはやめときます。苦笑

 

同じところばかりなんです。

走り方の影響なんだけど、どうにかならないものだろか?

シューズのサイズとかあるのだろうか…?

 

トレイル行くと指全部が黒くなると言ってとラン友もいたのはいたけど。笑

 

とりあえず足裏の為にふくらはぎ伸ばすストレッチ今日もしました^_^