春夏秋冬ランニングの毎日ではないけど日記

ランニング始めサブフォー達成後に脚を悪くして手術…。ブランクの後もランニングは止められず。毎日少しでもと続けた結果2016シーズンはウルトラ完走、サブフォー三回と満足の結果。爆弾抱えていても楽しめるランニングの日記に出来ればと思います。

ふくらはぎの筋肉痛は継続中

日曜日の大会から2日経つけどまだ筋肉痛が続いてます。

2日後に筋肉痛とならなかったので、まだ老化はちょっと先やなと 笑

 

日曜日は朝の7時から開会式で先ずは35キロの部がスタート、続いて42キロの部がスタートとなりました。

参加人数は見た感じ同じくらいと思われました。

1000人かな?

f:id:mashin88:20170620124406j:image

 

スタートして2.5キロほど山とは違う方角に走り、スタート地点に戻ってから本格的な山登り区間に入って行きます。

スタート地点が標高1500メートル位みたい。

ここからは延々と2700メートル弱まで登り区間です。

 

今日の目的は、今年は例年より沢山残ってる雪と、いつもより高い雪壁を堪能する事が目標!

走れるところは走り、ヘヤピンカーブ連続区間のカーブの所の斜度がきつくなる所は歩いてよし。但し歩く時も攻める気持ちは持ち続ける。

タイム云々の大会ではない。とにかく走ること、登る事、乗鞍を満喫する事を心にスタートしました。

 

f:id:mashin88:20170620125205j:image

登りが始まって直ぐ折り返し地点であろう山が見えます。

 

f:id:mashin88:20170620125314j:image

まだ10キロも行かないところでみた標高。

後1000メートル登るのーー!(°_°)

ちょっと嫌になりかけます。早い 苦笑

 

約12キロ地点のエイド。

まだここからが始まりなのに、ちょっと心がバテ気味。トイレにそんな行きたくもないのに行ってしまいました。

あと、シューズの紐が締めすぎかなと緩めたり…^_^;

いや、ここからの急斜面に備えて気持ちのリセットです!笑

 

f:id:mashin88:20170620125817j:image

 さっき立ち寄ったエイドが下に見える。雲も下にもあるな。

まだまだ雪ないしこれから!

 

f:id:mashin88:20170620125922j:image

影になる辺りに少しづつ雪が残り始めてましたが、低い雪壁が! 何キロ地点だったか…???

 

日陰だけでなく雪が増え出し、待ちに待った給食エイド。何か食べたい!

気温も低くなってきて標高が上がってきたことわかります。

空気も薄いかは最初から息切れしてるからわからず^_^;

f:id:mashin88:20170620193718j:image 

f:id:mashin88:20170620130419j:image

ここでいただいたリンゴ!めっちゃ美味しかったです! 2個食べました。甘くて最高でした。

 

f:id:mashin88:20170620130444j:image

登ってきた道が眼下に見えて雪もどんどん増えてきます。

 

f:id:mashin88:20170620130548j:image

登り上がり息もゼーゼーなり、森林限界?を超え、周りに木がなくたってきてついに雪壁です!

このために走ってきたーーーー!!

最高の空間です。ずっとここに留まりたい気分。

降りたくないとほんと思いました。

 

 f:id:mashin88:20170620192727j:image

登り切った折り返し付近。

 

f:id:mashin88:20170620130643j:image

スキー出来そう。

 

f:id:mashin88:20170620130700j:image

そして延々と続く下り区間の始まり。18キロの下り。ある意味登りより辛かった(°_°)

かなり追い抜く事は出来たけど、後半は脚が腫れてるんやないかと思うほど脚にきました…。

股関節もげそう 泣

 

f:id:mashin88:20170620130721j:image 

 なんとか最後まで走り切りゴール。

白樺で作られた完走メダル。手作りですよね。

準備して大変だったと思うけど、地元の小学校が首にかけてくれました^ - ^

ほんと、ありがとう!って思いました。

 

そうそう!ゴールテープもありがとう!

 

今回は天候にも恵まれほんと心に残る大会に参加出来ました。来年どうするかと2日たち考え始めてしまってます。

筋肉痛治らないけど…苦笑

 

さあ!次は大阪マラソン。練習励まなくてわ!