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春夏秋冬ランニングの毎日ではないけど日記

ランニング始めサブフォー達成後に脚を悪くして手術…。ブランクの後もランニングは止められず。毎日少しでもと続けた結果2016シーズンはウルトラ完走、サブフォー三回と満足の結果。爆弾抱えていても楽しめるランニングの日記に出来ればと思います。

桜の絨毯

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出勤途中、公園を抜けて行くのですが、先週まではまだ粘って綺麗に咲いていた桜の季節終わりました。

 

昨日の台風並の強い風と雨ですっかり散り、今朝の公園は花びらでピンクに染まってました!

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桜前線は今宮城県とのことですね。

  

今日はいつもより少し早く帰宅できたので坂道も入れて7キロラン。

平均ペース5分37秒、

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登り坂を入れたコースにしたけわりに頑張れたかな。

登りと同じ距離の下りもあるのを忘れてはならないのだけど、ついつい坂道コースでは登り中心と勘違いしてしまう自分です 苦笑

 

今日は夜の国道で高校生くらいの走る男子を見つけ、後ろ付こうとしたけど1キロくらいで息が上がり失速…。

 

ブログ始めてまだ間がない中、読書登録して頂けた方が着ている『撃沈上等』の後ろ姿を思い出しながら撃沈上等!でいきましたが、沈没でした〜。

修行が足りません。

 

年齢(53歳)に負けず、年齢と脚の状態を自覚しつつ楽しみ忘れないよう走ります。

 

今日はウィンドブレーカー着て走ったけど、夜でもTシャツだけで行くべきでした!汗だくです 笑