サロマ走った皆さんお疲れ様でした! 今夜は祝杯が至る所であげてますよねー^_^ 自転車買ったラン友と昨日は河川敷ライドでした。 サイクリング用に整備されたアップダウンのないフラットコースだから心臓も肺も今日は余裕。 今朝まで雨が降ってたから濡れて…
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