春夏秋冬ランニングの毎日ではないけど日記

ランニング始めサブフォー達成後に脚を悪くして手術…。ブランクの後もランニングは止められず。毎日少しでもと続けた結果2016シーズンはウルトラ完走、サブフォー三回と満足の結果。爆弾抱えていても楽しめるランニングの日記に出来ればと思います。

2017-11-30から1日間の記事一覧

大阪コースをちょっと辿りラン

給水日曜日の筋肉の疲労は抜けてきた様子^_^ 股関節はマラソン前と変わらない痛みが持続してるけど、大阪マラソンのコースをちょっと入れて夜ランして来ました。 京セラドーム付近の20キロ前後の地点を通過。 この広い道路を30000人走ってたんや!と普段通り…