春夏秋冬ランニングの毎日ではないけど日記

ランニング始めサブフォー達成後に脚を悪くして手術…。ブランクの後もランニングは止められず。毎日少しでもと続けた結果2016シーズンはウルトラ完走、サブフォー三回と満足の結果。爆弾抱えていても楽しめるランニングの日記に出来ればと思います。

2017-09-23から1日間の記事一覧

今日の合計30キロ走。ちょっとややこしい 笑

今日は3時間走に行って来ました。 目標は30キロです。 はい、足りませんでした…Σ( ̄。 ̄ノ)ノ スタートから調子よく5:40位をキープして走ってたのですが、同じペースで引っ張りあってた方が2時間ちょっとで用事あるからと離れたのと、給水ポイントのオレンジと…