春夏秋冬の毎日ではないけど日記

2013年に左股関節の人工関節全置換術、その後経過よくマラソンをしていたけど2019年冬の大会で30キロでリタイヤ。その後ロードバイクに転向し特にヒルクライムに取り組んでます。そして。。。

2017-09-10から1日間の記事一覧

インソール試しましたが。。。うーん違いわからない。

今日は昼間は用事があり出かけたので夜ランを5キロほどしただけになりました。 昨日の夜に入れ替えた2年前作成のオーダーインソールのお試し確認ランです。 最初は確かめるようにゆっくりと走り始めました。 土踏まずのカーブに合わせた膨らみが結構気になり…