春夏秋冬の毎日ではないけど日記

2013年に左股関節の人工関節全置換術、その後経過よくマラソンをしていたけど2019年冬の大会で30キロでリタイヤ。その後ロードバイクに転向し特にヒルクライムに取り組んでます。そして。。。

2017-09-02から1日間の記事一覧

秋へのスタートにするぞ!

8月は合計148キロ。 脚に痛みきたのでノルディックウォーキングを中心にバランスを取り直すつもりの月にしました。ランもしたけど目標の200キロには遠く及ばずです。 1日に27キロ(30キロ走だったけど最後まではしれず)とかもあったけど、休まず連続では最…