昼間は暑くて外に出ずにダラダラ(^^; 夕方から少し走ってきました。5キロだけど。 世界陸上の川内選手の最後の頑張りにかなり力入りました! もっかい走りに行こうかと考え中です。 夕方走りに行った時コンビニ寄りました。寄ったのはトイレを借りるため。 …
土曜日は朝の7時半に集合で30キロ走でした。 1周3キロの周回コースをぐるぐると10周の予定でスタート。 周回コースだからクーラーボックス持参でドリンクをいっぱい入れて自分なりには万全な体制で挑みました^_^ 寝不足以外は…。 結果は…。 最後の1周はどう…
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