春夏秋冬ランニングの毎日ではないけど日記

ランニング始めサブフォー達成後に脚を悪くして手術…。ブランクの後もランニングは止められず。毎日少しでもと続けた結果2016シーズンはウルトラ完走、サブフォー三回と満足の結果。爆弾抱えていても楽しめるランニングの日記に出来ればと思います。

2017-07-24から1日間の記事一覧

夜ランで虫捕り^_^

昨日、今年はカブトムシが多い様な気がすると話しましたが、職場でカブトムシの話をしたら欲しいという方がいました! 近所の子供に見せて喜ばしたいとのこと。 なんか夏休みっぽいですよね〜! とゆうことで、今日の夜ランは街灯付近は眼を凝らし、羽音に耳…

土日で30キロ。

土日で30キロに行けばなと、練習内容はさておき計算通りに距離は走れました。 土曜日は練習会に参加しアップダウンのコースを18.6キロ。 先週の山ランに比べると獲得標高は大したことないけど、あまり日陰のないコースをマイペースで約2時間ほど。 朝の7時に…