昨日、今年はカブトムシが多い様な気がすると話しましたが、職場でカブトムシの話をしたら欲しいという方がいました！ 近所の子供に見せて喜ばしたいとのこと。 なんか夏休みっぽいですよね〜！ とゆうことで、今日の夜ランは街灯付近は眼を凝らし、羽音に耳…

土日で30キロに行けばなと、練習内容はさておき計算通りに距離は走れました。 土曜日は練習会に参加しアップダウンのコースを18.6キロ。 先週の山ランに比べると獲得標高は大したことないけど、あまり日陰のないコースをマイペースで約2時間ほど。 朝の7時に…