春夏秋冬ランニングの毎日ではないけど日記

ランニング始めサブフォー達成後に脚を悪くして手術…。ブランクの後もランニングは止められず。毎日少しでもと続けた結果2016シーズンはウルトラ完走、サブフォー三回と満足の結果。爆弾抱えていても楽しめるランニングの日記に出来ればと思います。

2017-06-20から1日間の記事一覧

ふくらはぎの筋肉痛は継続中

日曜日の大会から2日経つけどまだ筋肉痛が続いてます。 2日後に筋肉痛とならなかったので、まだ老化はちょっと先やなと 笑 日曜日は朝の7時から開会式で先ずは35キロの部がスタート、続いて42キロの部がスタートとなりました。 参加人数は見た感じ同じくら…