春夏秋冬ランニングの毎日ではないけど日記

ランニング始めサブフォー達成後に脚を悪くして手術…。ブランクの後もランニングは止められず。毎日少しでもと続けた結果2016シーズンはウルトラ完走、サブフォー三回と満足の結果。爆弾抱えていても楽しめるランニングの日記に出来ればと思います。

2017-06-14から1日間の記事一覧

体力消耗週間 第3日目

今週は体力温存週間の予定も、またもや体力消耗週間に陥ってます (@_@) まあ暇より忙しい方がありがたい話なんですが 笑 昨日は夜に坂ランちょっとやりました。 坂の傾斜は日曜日よりもきつい坂なのですが、 心持ち身体が軽いような気がしました^_^ 風邪こじ…