春夏秋冬ランニングの毎日ではないけど日記

ランニング始めサブフォー達成後に脚を悪くして手術…。ブランクの後もランニングは止められず。毎日少しでもと続けた結果2016シーズンはウルトラ完走、サブフォー三回と満足の結果。爆弾抱えていても楽しめるランニングの日記に出来ればと思います。

2017-05-20から1日間の記事一覧

山ラン逆回りコースでふらふら。アイスで復活!

今日は予定通りの山ランに行ってきました。 トータル18キロ 獲得標高 683m いつもは、ほの字温泉から塔原コースで葛城山へ登り、蕎原コースを下りてくるのですが、今日は反対回りに挑戦してきました。 登りは止まって休憩ありでも歩かない!と決めてのランで…