春夏秋冬ランニングの毎日ではないけど日記

ランニング始めサブフォー達成後に脚を悪くして手術…。ブランクの後もランニングは止められず。毎日少しでもと続けた結果2016シーズンはウルトラ完走、サブフォー三回と満足の結果。爆弾抱えていても楽しめるランニングの日記に出来ればと思います。

2017-05-13から1日間の記事一覧

メリハリついた練習出来たと思うけどまだまだです。

今週は夜ランを雨で2回撃沈してしまった。(あっ、撃沈上等Tシャツ購入お願いしました) 朝から降ってた雨も午後には上がったので、今日は10キロはペース走をしようと、平坦で信号のない公園へと出撃しました! コースは片道2キロの公園内を往復するコースで…