春夏秋冬ランニングの毎日ではないけど日記

ランニング始めサブフォー達成後に脚を悪くして手術…。ブランクの後もランニングは止められず。毎日少しでもと続けた結果2016シーズンはウルトラ完走、サブフォー三回と満足の結果。爆弾抱えていても楽しめるランニングの日記に出来ればと思います。

2017-04-22から1日間の記事一覧

山道の練習はゆっくりでも苦しいです。苦しさ楽しむドMです 笑

先々週と同じコースへ行ってきました。 今日はラン友いないので、ゆっくりゆっくりゆっくりランでと思いスタートしました。 スタートして直ぐの道路脇、桜の花も粘りに粘ってます。 このコースで登り区間では下りが3ヶ所しかないので、今日はほんと呼吸が乱…